007 アート女神塾
2014/11/2 アート表現のツール、絵画、音楽をもちいて自由に自己表現するワークショップ

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Dojo for Change

アーツ・コミュニケーション・ラボの森すみれさんとアート表現のツール、絵画、音楽をもちいて自由に自己表現し、内なる女神に出会う2日間のワークをImpact Hub Kyoto で開催しました。

Impact Hub Kyoto は京都にある、相国寺の隣にある築120年の旧邸「虚白院」で、敷地内には、教室、能舞台、茶室、竹林もあり東の向こうに大文字山を望むこともできる京都らしい落ち着いた場所で戦後は京都家庭女学院として女子教育が行われていたそうです。

ここを拠点に動いている社会起業家の共同体「HUB」は、2005年にロンドンの倉庫で、未来の地球に役立ちたいと考える起業家たちがシェアオフィスをつくったのが始まりで、現在30近くのHUBが世界中で展開され、日本ではHUB TokyoにつづきHUB Kyotoが設立されました。
現在では世界中に600近くの都市で設立準備中のようです。
「Dojo for Change」変化のための道場をキーワードに、より良い社会やコミュニティ、生き方に、京都で取り組んでいるさまざまな人々が活用する創発の場としてこれまでにない新しい道、Art of Livingを共に創り出しています。


ボイス・メディテーション
元々女子教育が行なわれていたというこの「虚白院」での女神塾は今回で5回目になります。
軽い体操をしてまずは声をだしてのチャクラのクレンジング。声のワークでは自由に音を出していきます。輪になって音をだしていくと、参加する人たちで呼応して、毎回ちがう倍音になります。そんな流れにあわせた時間は、なにが起こるかわからないのを楽しむことや声のエネルギーをどうやって動かすかが大事で歌い方や発声を気にする事はありません。

まゆみさんのお話では、ハワイでは背骨の事をKUAといい、神様のことをAKUAといいます。声と背骨をくっつけて音をだすことで、神様とつながるということです。唄でもお経でも自分のすきな声をだして、エネルギーとコネクトできているかどうかを感じることを繰り返してセルフメンテナンスをしていきます。まゆみさんは毎日欠かさずお経を40年唱えています。決めた事はきっちりやることが大事と話していました。


アートセラピー

自分のボディのアウトラインをかき、2日間そこに自分の感じている物を描いていきます。(1日の方はハートマップを書きました)
子供の楽描きのように、誰の評価も気にせず、自由に楽しみながら表現をしていくことで、本当の自分新たな可能性を見つけて行くことができます。
自由に点や線を描きはじめて、気持ちのいい色を選んだり、手が動くままに塗っていったり、みなさん集中してそれぞれ描いていました。
最初はなんだかわからずやっていたのが完成したときには1日目とまったくちがう絵になっていたり、自分の中にあるものに気づいて驚いていたり、自分らしい表現ができたりしていました。
このワークは上手下手という判断はなく、自分の気持ちの変化、表現をしたことを感じる、気づく時間です。

このようなツールを繰り返しながら、自分のよりどころ、自分のテンプルに集めていくということで
今まで見えていなかった新しい自分が明らかになっていきます。
今回参加してくださったみなさま、ぜひ活用してください。

アーツ・コミュニケーション・ラボ

http://a-c-lab.com/

Impact Hub Kyoto

http://kyoto.impacthub.net
〒602-0898京都市上京区相国寺門前町682
TEL: 075-417-0115
E-mail: info@impacthubkyoto.net
オープン時間 月〜金 午前10時〜午後6時